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女人皮肤粗糙吃什么能改善?

作者: 来源: 时间:2020-09-26

  皮肤粗糙干燥就是身体内部情况健康不良的一个外在信号,如何改造女性的皮肤粗糙情况呢?首先如果想要皮肤好必须先要注意饮食,同时及时补充蛋白质、维生素、钙等微量元素和身体必需元素,每天至少要饮用八杯水,饮食中也要多吃蔬菜和水果。

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